介護予防とは？ 高齢になると、体は弱っていき、病気も出ることもあり、介護を必要とする親もいます。 介護予防では、65歳以上を目安に、要介護になることを防ぎ、極力介護を必要としない環境を作ることです。 その内容としては、食 […]